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河北11选五

  你以(yi)為睡覺(jue)打鼾,僅僅會導(dao)致(zhi)睡眠質量差(cha)嗎?錯!北ben)┐da)學第一醫院主任wo)絞ν豕惴fa)說,長期打鼾會導(dao)致(zhi)心髒功能的下降(jiang),較長時間的呼吸暫停,有可能導(dao)致(zhi)大(da)面積心梗,甚至(zhi)引發(fa)猝死!你有睡眠呼吸暫停的現象(xiang)嗎?一huang)鵠lai)測測。

  “測頸(jing)圍(wei)”

  頸(jing)圍(wei)超過40厘米,就可能屬于向心型肥胖,睡眠呼吸暫停和(he)向心型肥胖有密切關系!向心型肥胖患(huan)者(zhe)的脂肪容(rong)易zi)諍粑萊粱 dao)致(zhi)上呼吸道狹(xia)窄,易引發(fa)睡眠呼吸暫停!

  “看面相”

  觀察(cha)發(fa)現,有雙下巴、且下巴較小的人,容(rong)易患(huan)睡眠呼吸暫停!

  睡眠呼吸監測

  通過睡眠呼吸監測,可以(yi)知道睡眠時是(shi)否打鼾,以(yi)及是(shi)否存在睡眠呼吸暫停!

  專家(jia)提醒︰有xing)└huan)者(zhe)發(fa)生(sheng)睡眠呼吸暫停,可能與(yu)睡眠體位有關!


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